Noah Leber

Leistungsdiagnostik und Mesozyklusplanung für das Ausdauertraining

1. Auflage.

kartoniert , 24 Seiten

ISBN 3346131386

EAN 9783346131386

Veröffentlicht März 2020

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe erfolgt zunächst eine Diagnose und Erhebung der biometrischen Daten der Testperson. Im Anschluss wird eine Ausdauertestung durchgeführt. Vor diesem Hintergrund wird ein Mesozyklus für die Trainingsplanung erstellt. Dies umfasst sowohl die Grob- als auch die Detailplanung.