Na protyazhenii zhizni kazhdyy iz nas stalkivaetsya so stressom. No pochemu on voznikaet i kak ego preodolet'?
Psiholog Oleg Torsunov podrobno rasskazyvaet o stadiyah razvitiya etogo sostoyaniya i razbiraet prichiny ego poyavleniya na bytovom urovne. Vy nauchites' spravlyat'sya s privyazannost'yu, raspoznavat' neiskrennie otnosheniya i poluchat' energiyu schast'ya. Avtor uveren: my mozhem upravlyat' vsemi processami vnutri nas. I esli proanalizirovat' voznikshie problemy, chelovek s legkost'yu pobedit stress.