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«Telo - eto nash fundament, ot ego sostoyaniya zavisit vse: nastroenie, uspehi v karere i lichnoy zhizni, buduschee. I sostoyanie duha - tozhe, konechno».
Osnovyvayas na sobstvennom opyte i tridtsatiletnih issledovaniyah, Olga Maksimova raskryvaet svoi sekrety uspeha v preodolenii trudnostey i dostizhenii garmonii, schastya i zdorovya v 50 let.
CHitaya etu knigu, vy uznaete:
- CHto takoe holicheskoe plavanie i kak ono mozhet polozhitelno skazatsya na vashem zdorove;
- V chem zaklyuchaetsya sila meditatsiy;
- CHto takoe askeza i kak ona sposobna pomoch v zhizni;
- Mnogo interesnogo o pravilnom pitanii;
- Kak pravilno zanimatsya sportom, chtoby poluchit ne tolko silnoe fizicheskoe telo, no i zdorovyy um;
«Pravila dolgoy zhizni» - eto instruktsiya k dolgoy zhizni v zdorovom tele. Gotovy li vy obresti zdorove i radost v kazhdom dne vmeste s avtorom? Esli vash otvet «da», to pogruzites v stranitsy etoy knigi i nachnite svoy udivitelnyy put k dolgoletiyu i blagopoluchiyu. V kontse knigi vas zhdet priyatnyy bonus - priglasitelnyy bilet na 100-letniy yubiley Olgi Maksimovoy.
