Mira Stres Kulübesinden Ayriliyor - Duygu Günlügüm

Timas Cocuk Psikoloji Kitapliginin yeni serisiyle tanisin Duygu Günlügüm Henüz kendi gücünün farkinda degil misin O halde bir de Mirayla tanis Icinin giderek daraldigi, nefes almakta güclük cektigin oldu mu, hic Ya da ellerinin ter icinde kaldigi, kendini karanlikta kaybolmus gibi hissettigin, karninda oradan oraya cirpinan kelebeklerle dolastigin Cevabin EVET ise bu kitap tam sana göre. Hepimiz bazen kaygilanir, korkar, heyecanlanir, ümitsizlige kapiliriz. Böyle anlarda stres, bizi agir bir battaniye gibi sarip sarmalar. Hareketlerimizi kisitlar, icimizi daraltir. Düsüncelerimiz carpik curpuk olur, her sey karanlik gelir gözümüze. Sanki hayatimizin tamamini böyle gecirmisizdir. Güzel ve parlak anilar aklimiza gelmez, yasamin saf bir karanliktan olustugu hissine kapiliriz. Oysa bu zor duygulari anlamak ve onlarla yasamak sandigindan cok daha kolay