Joga :

W dzisiejszych czasach wi-kszo-- ludzi jest uzale-niona od pojazdów doje-d-aj-cych z jednego miejsca do drugiego. Je-li uwänie przyjrzymy si- rutynie ludzi, nie znajdziemy prawie -adnej mo-liwo-ci i czasu na aktywno-- fizyczn-. Prowadzi to zatem do nieaktywnego, stresuj-cego -ycia. Ponadto, prowadzi do powstania problemów w organizmie, takich jak oty-o--, nadci-nienie, cukrzyca, l-k, bezsenno--, astma i migrena ból g-owy, itp. Zmusza ich wi-c do przyjmowania tabletek, leków i innych -rodków, czy im si- to podoba, czy nie. Tutaj, poprzez wdräanie Jogi w codziennym -yciu, mo-e to by- udane alternatywne systemy tych leków. Pomaga ona skutecznie zrównowäy- uk-ad nerwowy i hormonalny w organizmie. Oznacza to, -e joga mo-e by- wykorzystywana jako -rodek niefarmaceutyczny lub odpowiednik terapii farmakologicznej w leczeniu tych schorze-/ przypadków. W tej ksi--ce dokonano przegl-du badä nad wp-ywem jogi jako narz-dzia do zmiany -ycia ludzi. Oprócz tego w odpowiedni sposób omawiane s- tak-e ko-czyny, asana i pranajama. Dalej, jak to pomaga w rozwi-zywaniu problemów zdrowotnych, s- równie- omówione w tej ksi--ce.

Parth M. KapatelLa personalidad electrizante con una mente creativa. Está haciendo su doctorado en el tema de Ciencia de los Materiales. Publicó 9 artículos, 1 libro, 1 capítulo de un libro en varias publicaciones internacionales. 34 artículos reseñados en revistas internacionales.