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Mehr Vitalität, weniger Stress und ein echter Energieschub für die Gesundheit - das alles wird möglich durch die Kraft der Chakras. Ob diese feinstofflichen Energiezentren blockiert oder frei sind, beeinflusst unser körperliches und seelisches Wohlbefinden in höchstem Maße. Mit den vielen einfachen Übungen in diesem Buch werden die Chakras aktiviert und ausgeglichen, damit die Lebenskraft wieder frei fließen kann. Wir fühlen uns gestärkt, fit und gesund und können mit dieser Energie alle Bereiche unseres Lebens positiv beeinflussen.
Patricia Mercier ließ sich bereits in den 1970er Jahren als Yogalehrerin ausbilden mit dem Ziel, Yoga dem westlichen Menschen nahe zu bringen und eine Brücke zu traditionellen Lehren zu schlagen. Die international bekannte ganzheitliche Heilerin ist Autorin mehrerer erfolgreicher Bücher über Energieheilung, insbesondere zum Thema Chakras.