Patrick Lynen

Sinn & Sinnlichkeit - Gedanken, Meditationen & Musiken zum Loslassen, Entspannen und Heilen

Loslassen lernen, zur Ruhe kommen, friedvoll einschlafen. Laufzeit ca. 3 Stunden 12 Minuten.

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EAN 4057664372123

Veröffentlicht April 2018

Verlag/Hersteller Lynen Media GmbH

Übersetzer Vorgelesen von Dorothee Krüger, Patrick Lynen

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€ 9,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Sinn & Sinnlichkeit: Geschichten, Meditationen & Musiken zum Loslassen und friedvollen Einschlafen
Handy verloren? Ärger mit den Nachbarn? Streit mit Kollegen? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen Gefühle - und ungesund sind sie auch. Die gute Nachricht lautet: Wir können uns aus dieser Lage befreien. Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Mit diesem Hörbuch verfügst du über bewährte Meditationen, Fantasiereisen, Musiken und Übungen zum Runterkommen und Einschlafen.
Inhalt:
Teil 1: Meditationen und Fantasiereisen
Teil 2. Inspirierende Gedanken und Geschichten
Teil 3: Traumhafte Musiken zum Entspannen