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Das Buch beschreibt ausführlich Mechanismen, die mit dem Alterungsprozess in Verbindung stehen. Dabei werden wissenschaftliche Daten präsentiert, die bislang in keinem Sachbuch über Langlebigkeit und Gesundes Altern erwähnt wurden. In der Summe ergibt sich eine völlig neue Sicht auf die primären Ursachen für das Entstehen von Alterskrankheiten, von denen die meisten vermieden werden könnten. Gibt es Langlebigkeitsgene und Langlebigkeitsvitamine? Durch welche vermeidbaren Fehler werden diese Gene ausgeschaltet und wie kann man sie wieder aktivieren? Welche Rolle spielen dabei Mikronährstoffe? Wie lassen sich Reparatur- und Verjüngungsprozesse gezielt einleiten? Was bewirkt in diesem Zusammenhang sportliche Aktivität in unseren Zellen ...? Die Antworten auf solche Fragen gibt es in einer allgemein verständlichen Sprache bei einem Minimum an Fachtermini (welche zudem im Glossar ausführlich erläutert werden), und für jedermann nachvollziehbar.
Peter Dobrowolski ist promovierter Biologe mit der Spezialisierung Genetik und Molekularbiologie. Er ist Mitautor mehrerer Veröffentlichungen in renommierten Fachzeitschriften, darunter einer Publikation im Jahr 2022 in "Nature", dem weltweit angesehensten wissenschaftlichen Journal.
Beginnend mit der Bakteriengenetik, gefolgt von forensischer DNA-Analytik bis hin zur Genetik von Labortieren für die moderne Grundlagenforschung war das Fachgebiet Genetik ein ständiger Begleiter in seinem gesamten Berufsleben. Vor allem die fast 20 jährige Erfahrung als DNA-Gutachter vor Gericht hat ihm eine ausgezeichnete Ausbildung darin geboten, komplexe Sachverhalte verständlich und anschaulich für fachfremde Personen zu erklären. All diese Kenntnisse ermöglichten es ihm, dieses Buch über den Mythos Anti-Aging und die Wege zum "Gesunden Altern" für eine breite Leserschaft zu Papier zu bringen.