Peter Lanore

La méthode des 60-60-30

Maîtriser son temps et augmenter sa productivité en toutes circonstances. Sprache: Französisch.

epub eBook , 25 Seiten

ISBN 2808697422

EAN 9782808697422

Veröffentlicht Juni 2023

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Beschreibung

Maximisez votre temps et votre productivité avec la méthode des 60-60-30. Ce livre vous proposera un système simple et efficace pour gérer votre emploi du temps, en vous concentrant sur des blocs de travail de 60 minutes entrecoupés de pauses de 60 secondes, avec un temps de récupération plus long de 30 minutes. Découvrez comment optimiser votre concentration, maintenir votre énergie et atteindre vos objectifs en utilisant cette méthode éprouvée.

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