Petra Kulmer

Der vegane Topathlet

Band 1 - Kraft. 1. Auflage.

epub eBook

ISBN 3990701576

EAN 9783990701577

Veröffentlicht November 2017

Verlag/Hersteller Morawa Lesezirkel

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Beschreibung

Im Band 1 des Buches -Der vegane Topathlet- geht es vorrangig darum, Krafttraining und eine vegane Ernährung in den Alltag zu integrieren. Neben vielen Informationen und praktischen Tipps beinhaltet das Buch auch den ersten Teil eines anspruchsvollen Trainingsprogramms, das insgesamt ein halbes Jahr dauert und einen muskulös-athletischen Körper ...

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