Studio della prevalenza della discinesia scapolare in 3 tipi di presa per il sollevamento pesi

Questo studio analizza la prevalenza della discinesia scapolare in tre tipi di presa - presa a gancio, presa a doppio rovescio e presa alternata - utilizzati durante i sollevamenti da parte di sollevatori di pesi amatoriali di età compresa tra i 18 e i 25 anni. La discinesia scapolare si riferisce a un movimento anomalo della scapola, spesso causato da uno squilibrio muscolare, che può compromettere la funzionalità della spalla. Utilizzando test come il Lateral Scapular Slide Test (LSST) e lo Scapular Dyskinesis Test (SDT), sono stati esaminati 93 sollevatori di pesi di Pune.I risultati hanno mostrato che il 24,5% degli utilizzatori della presa alternata e il 21,1% degli utilizzatori della presa doppia overhand hanno manifestato discinesia scapolare, senza differenze significative tra i vari tipi di presa. La ricerca sottolinea l'importanza di comprendere le variazioni della presa per prevenire le disfunzioni nei sollevatori di pesi. Suggerisce una maggiore consapevolezza e ulteriori studi sulla discinesia scapolare legata alla presa. I risultati sottolineano l'importanza di una corretta biomeccanica nel sollevamento pesi per ridurre al minimo le lesioni e migliorare le prestazioni.

Ich bin Physiotherapeutin, Sporternährungsberaterin und Unternehmerin. Vor Kurzem habe ich ein Startup gegründet, das Menschen mit Sportärzten zusammenbringt, die auf sportartspezifische Behandlungen spezialisiert sind und eine bessere, auf die Bedürfnisse des Sportlers zugeschnittene Versorgung bieten.