Richard Friebe

Hormesis

Das Prinzip der Widerstandskraft. Wie Stress und Gift uns stärker machen. 1. Auflage. mit Abbildungen.

epub eBook , 360 Seiten

ISBN 3446443258

EAN 9783446443259

Veröffentlicht März 2016

Verlag/Hersteller Carl Hanser Verlag

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Beschreibung

Stress ist gut und Gift gesund - es kommt nur auf die Dosis an! Hormesis als Schlüssel zu einem gesünderen Leben. Jeder Mensch ist von ganz alleine stark, und das ohne sich besonders anstrengen zu müssen. Denn fast alles, was als gesund gilt, ist in Wirklichkeit stressig und giftig. Doch es gibt eine evolutionär uralte Kraft, die sich all dies Böse vornimmt und daraus Gutes schafft. Sie heißt Hormesis. Der Biologe und Autor Richard Friebe lüftet ihr Geheimnis. Wenn wir sie nutzen, wenn wir also Gifte und Stressfaktoren richtig einsetzen, kann das der Schlüssel zu einem gesunden, produktiven, langen Leben sein.

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