Roland Rupp

Nutze deine Kraft

Effektives Körpertraining mit und ohne Hilfsmittel. 1. Auflage.

epub eBook , 168 Seiten

ISBN 3743172003

EAN 9783743172005

Veröffentlicht Februar 2017

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Beschreibung

Nutze deine Kraft beschreibt effektive und wirksame Methoden des Körpertrainings mit und ohne Hilfsmittel, Training unterwegs/im Urlaub und Training im Fitness-Studio. Ebenso werden wirksame Trainingsmethoden beschrieben. Ebenso folgt ein Kapitel über Ernährung, Sonstiges sowie FAQs.

Portrait

Roland Rupp, geboren 1960. Aufgewachsen in Leutkirch im Allgäu. Ausbildung bei der Landespolizei Baden-Württemberg. Ausgebildet in mehreren Kampfsportarten sowie auch therapeutischen Heilmethoden. Mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich des Körpertrainings.

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