Rolf Sierlinski

Bergwandern für Einsteiger

- auch ab 40 -. 1. Auflage.

kartoniert , 88 Seiten

ISBN 3833007419

EAN 9783833007415

Veröffentlicht Juli 2003

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Beschreibung

Bergwandern beschreibt den Weg, die Natur sanft zu erkunden, immer auch selbst dem Ziel ein Stück näher zu kommen.Was einzig zähl, ist "aus der kraft der Waden" heraus das angestrebte Ziel im Rahmen seiner persönlichen und körperlichen Belastbarkeit zu erreichen.Dabei dann der berganderer/in gut seine eigenen Grenzen erkennen und ausloten und diese Erfahrungen dann auch in anderen lebensbereichen nutzen.
Nicht zu vergessen auch die mentale Seite:Fernab von dem Lärm und der Hektik unseres Alltage unter einem Gipfel in der Sonne siztzen, einfach nur die ruhe genießen, nur sich selbst sein und die Seele baumeln lassen.......

Portrait

Der Autor ist Fachkrankenpfleger für Anaesthesie- und Intensivpflege,57 Jahre, verheiratet, keine Kinder aber zwei liebe Katzen. In 08 absolvierte er eine Umschulung zum Gesundheits- und Pflegeberater (Case-Manager).
Weitere Bücher bei BOD: Die Abenteuer des Herrn Tobias
Bergwandern für einsteiger