Sabine Frygold

Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL: 200 Low-Carb & Eiweißreiche Fitness-Rezepte für definierte Muskeln

Low-Carb & Eiweißreiche Fitness-Rezepte für definierte Muskeln - Das Bodybuilding Kochbuch mit Nährwertangaben + GRATIS Ernährungsplan. Auflage 1.
kartoniert , 216 Seiten
ISBN 9403823313
EAN 9789403823317
Veröffentlicht Juli 2025
Verlag/Hersteller Bookmundo
14,50 inkl. MwSt.
Lieferbar innerhalb von 3-5 Tagen (Versand mit Deutscher Post/DHL)
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Beschreibung

Willst du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und fit werden - ohne stundenlang in der Küche zu stehen?
Mit "Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL" erhältst du ein Kochbuch mit 200 eiweißreichen Low-Carb Rezepten, die dich auf deinem Weg zur Wunschfigur optimal unterstützen.
Alle Rezepte sind schnell, einfach und abwechslungsreich - ideal für den Alltag und perfekt für Meal-Prep. Dank exakter Nährwertangaben weißt du immer, wie viele Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate du zu dir nimmst.
Das bekommst du:
200 High-Protein Rezepte für jeden Tag
Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Shakes & Desserts
4-Wochen-Ernährungsplan für sichtbare Ergebnisse
Tipps zu Makronährstoffen, Supplements & Ernährungsfehlern
Bonus: Einkaufslisten & Food-Swap-Tabelle
Dieses Buch ist dein Schritt-für-Schritt-Plan für definierte Muskeln, mehr Energie und weniger Körperfett - egal, ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist.
Starte jetzt deine Transformation - mit 200 köstlichen Fitness-Rezepten und einem durchdachten Ernährungsplan!