Bilincdisi Anlasmalardan Özgurlesmek Calisma Kitabi

Insanlarla aci verici deneyimler yasadigimizda ya da basimiza zor anilara dönüsen olaylar geldiginde, kendimizle bilincdisi anlasmalar yapabiliriz Bir daha
asla böyle bir duruma düsmeyecegim, ya da Bunun icin kendimi asla affetmeyecegim, gibi. Ancak bu anlasmalar genellikle özelestiri, güven eksikligi ve
erteleme gibi zararli ve kati davranislarla sonuclanir. Bu zarar verici anlasmalarin farkina varip onlardan özgürlesmedikce asla gercekten iyilesemeyiz.
Bilincdisi Anlasmalardan Özgürlesmek Calisma Kitabi, okurlarina bu anlasmalari ortaya cikarip degistirmeye yönelik iyilesme yollari
sunuyor.
Bu yollar okurlara su konularda yardimci oluyor
Özbakimi günlük hayatin parcasi haline getirmek,
Utanci sifalandirmak,
Güvene dogru ilerlemek ve kendini soyutlamayi birakmak,
Depresyon, kaygi anksiyete ve kopuk ruh halinden cikis yolunu bulmak,
Öfkenin canlandiran gücüne sahip cikmak,
Bagimliligin katmanlariyla calismak,
Cinselligi geri kazanmak,
Gecmis travmalari cözmek,
Yasamda daha fazla secenek ve özgürlük yaratmak.
Sarah Peytonin hazirladigi bu calisma kitabi, okurlara, nezaket, sicaklik ve merakla ice dönmeye ve kendini iyilestirme imkani
saglamaya yönelik araclar sunuyor.
Travmalardan olusan bir daga tirmandiginizi, oradan nasil geri döneceginizi ve asagi nasil ineceginizi bilmediginizi hayal edin. Hayatinizi
dönüstürecek bu calisma kitabinda Sarah Peyton, okurun dinlenip mola vermesine ve isterse daha derinlere dalmasina imkan veren alistirmalariyla, bu
labirentte dolasmaya yardimci olacak acik bir harita sunuyor.