Schoppus

Krafttestung und Trainingsplan zum Muskelaufbau, Kraftzuwachs, bessere Kraftausdauerder Muskulatur eines jungen Mannes

Trainingslehre 1. 1. Auflage. Dateigröße in KByte: 845.

pdf eBook , 17 Seiten

ISBN 3346097293

EAN 9783346097293

Veröffentlicht Januar 2020

Verlag/Hersteller GRIN Verlag

Leseprobe herunterladen

Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

Taschenbuch

€ 9,99

€ 6,99 inkl. MwSt.

Auf die Wunschliste

Weitere interessante Themen

Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei dem Exemplar handelt es sich um eine Einsendeaufgabe an der DHfPG im Fach "Trainingslehre 1 - Gesundheitsorientiertes Krafttraining". Es wird ein junger Mann analysiert, der die als Ziele folgendes angegeben hat: Muskelaufbau, Kraftzuwachs, bessere Kraftausdauer der Muskulatur. Nach der Krafttestung wird ein Trainingsplan im Makrozyklus und im Mesozyklus erstellt.
Außerdem beinhaltet diese Arbeit eine Literaturrecherche zu Effekten des Krafttrainings bei Diabetes mellitus Typ 2.

Technik

Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:

• tolino Reader

Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions.

• Sony Reader & andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte.

• Tablets & Smartphones

Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets.

• PC & Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ - „online lesen“.

Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.