Mental Change

Vielleicht stellst Du fest, dass ein bestimmter Bereich in Deinem Leben nicht so funktioniert, wie Du Dir das w-nschst. Oder Dich bringen immer wieder dieselben Menschen und Situationen aus der Ruhe und dem Gleichgewicht.
Das kann mit einschr-enden Denkmustern und Glaubenss-en zusammenh-en, die Dich m-glicherweise schon seit Deiner Kindheit begleiten und die Dich immer wieder im Leben behindern.
Dieses Buch, ein Arbeitsbuch zum Online-Kurs `Mental Change- , hilft Dir dabei, Deine inneren Antreiber und Denkmuster aufzudecken und sie in eine f-rderliche Richtung zu ver-ern, Dein `Inneres Team- kennenzulernen und es so aufzustellen, dass es Dich in Deinem Leben unterst-tzt und Deinen Fokus im Alltag konstruktiv auszurichten.
Bist Du bereit Dich auf das `Abenteuer Selbst- einzulassen?

Silke Sieben ist Dipl. Psychologin und seit 1998 als Trainerin und Beraterin in der Erwachsenenbildung tätig.
Als Qualitätsmanagementberaterin begleitete sie Unternehmen bei der Einführung von Qualitätsmanagementsystemen und in der Durchführung von Veränderungsprozessen.
Seit einem persönlichen Verlust beschäftigt sie sich vorwiegend mit der Frage, wie wir durch achtsames Haushalten mit unseren Lebensenergien die Grundvoraussetzungen für ein erfülltes und vitales Leben schaffen können. Bereits als Lehrbeauftragte für Selbstverteidigung, Kampfkunst- und Gesundheitstraining hat sie erfahren, wie wichtig der zielgerichtete Einsatz unserer Energien im Leben ist.
Als Gesundheitsberaterin, Entspannungspädagogin und Mentalcoach führt sie für Unternehmen Seminare zum Thema Gesundes Arbeiten und Gesundes Führen durch.
2018 eröffnete Silke Sieben die Good-Life-Online-Akademie, in der sie zahlreiche Online-Kurse für ein glückliches und vitales Leben und Arbeiten anbietet.