Simon Kallenberger

Analyse eines Bauch-Beine-Po-Kurses und Planung einer Kursstunde für die Wirbelsäulengymnastik

Einsendeaufgabe im Fachmodul Gruppentraining I, Version Studienbrief v8. 0. Originaltitel: Gruppentraining und Erstellung einer Wirbelsäulengymnastik. 1. Auflage.

epub eBook , 14 Seiten

ISBN 366812065X

EAN 9783668120655

Veröffentlicht Januar 2016

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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit besteht aus zwei Teilen: 1) der Analyse eines besuchten Gruppentrainings in einem Fitnessstudio und 2) einem selbst erstellten Gruppentraining zur Wirbelsäulengymnastik. In Teil 1 werden Phasenverlauf und Trainerverhalten beschrieben und bewertet. Zu Teil 2 gehören eine Bestimmung der Ziele und Zielgruppe, Analyse der Rahmenbedingungen und benötigten Geräte sowie eine detaillierte Beschreibung des Stundenverlaufs.

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