Sophia Hampe

Trainingslehre I. Trainingsplanung für das Krafttraining

1. Auflage.

kartoniert , 20 Seiten

ISBN 334657248X

EAN 9783346572486

Veröffentlicht Februar 2022

Verlag/Hersteller GRIN Verlag

Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

pdf eBook

€ 6,99

€ 9,99 inkl. MwSt.

Auf die Wunschliste

Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Einsendeaufgabe wird die Durchführung einer Krafttestung dargestellt. Das Trainingsmotiv der Testperson ist die Gewichtsreduktion. Im weiteren Verlauf wird die Trainingsplanung des Makrozyklus sowie Mesozyklus thematisiert. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche ab.