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In diesem liebevoll mit vielen Fotos gestalteten Buch stellt Sr. Hedwig die wertvollsten Pflanzen aus dem Klostergarten und deren gesundheitliche Wirkung vor, verrät viele praktische Tipps für Gesundheit und Naturkosmetik sowie ungewöhnliche Rezepte wie z. B. die Gute-Laune-Kekse mit Dinkel, Avocado-Brotaufstrich oder Bohnenschalentee. Dazu gibt sie Anleitungen, wie man die Pflanzen, von denen Sie nicht wenige sogar im Blumentopf züchten können, verarbeitet und haltbar macht. Die Rezepte und Tipps orientieren sind am Kirchenjahr und Jahreskreis.
. Tipps und Rezepte für Gesundheit, Wellness, Garten und Küche
. mit zahlreichen Fotos
. chronologisch im Jahreskreis geordnet
ab 2009 Hausoberin im Kloster Wernberg, gibt seit einigen Jahren Gesundheitstipps aus dem Klostergarten in ihrer bekannten Kolumne der Kärntner Zeitung.