Allenamento dell'equilibrio per bambini

L'obiettivo della presente ricerca è determinare se un allenamento dell'equilibrio specificamente adattato, ludico e adatto ai bambini possa migliorare il controllo posturale. Inoltre, vengono misurati gli effetti del trasferimento dell'allenamento dell'equilibrio sulla forza di salto e sulla potenza esplosiva. Per la prima volta viene misurata anche la variazione della prestazione di equilibrio stabile in caso di disturbi. Allo studio hanno partecipato quindici bambini di prima elementare di età compresa tra i 6 e i 7 anni, sottoposti a una misurazione preliminare e a una misurazione finale. Lo studio dimostra per la prima volta che un allenamento dell'equilibrio specificamente adattato migliora le prestazioni di equilibrio instabile nei bambini di età compresa tra i 6 e i 7 anni.

Stefanie Anna Strahm ha studiato scienze motorie e geografia all'Università di Friburgo e all'EHSM di Magglingen.