Rebenok v tebe dolzhen obresti dom. Vernut'sja v detstvo, chtoby ispravit' vzroslye oshibki

Das Kind in dir muss Heimat finden. Detskie travmy i obidy ne prohodjat bessledno. Oni projavljajutsja vo vzrosloj zhizni, i chasto - samym neozhidannym obrazom: ne skladyvajutsja otnoshenija, rushitsja kar'era, voznikajut bolezni... Problemy stavjat nas v tupik, i my dazhe ne podozrevaem, chto vse otvety i reshenija - v nas samih. Kazhdyj iz nas hochet byt' ljubimym, nuzhdaetsja v ponimanii i uvazhenii. V ideal'nom mire roditeli s pervyh dnej zhizni pomogajut rebenku razvivat' uverennost' v sebe i doverie k miru, no v real'nosti daleko ne u vseh detstvo bylo bezoblachnym i radostnym. I dazhe stav vzroslymi, my prodolzhaem nesti v sebe bol' i obidu, ne osoznavaja, kak sil'no oni vlijajut na nas, portjat otnoshenija i meshajut rabote. Stefani Shtal', psihoterapevt i avtor bestsellerov, rasskazyvaet, kak uspokoit' svoego «vnutrennego rebenka» i udovletvorit' ego vazhnejshie potrebnosti, kotorye mnogo let ignorirovalis'. Shtal' ob#jasnjaet, kakie faktory — geneticheskie i social'nye — vlijajut na ego psihologicheskoe sostojanie, i predlagaet jeffektivnye tehniki i uprazhnenija, kotorye pomogut spravit'sja s negativnymi ustanovkami iz detstva i sdelajut vashego «vnutrennego rebenka» (a znachit, i vas!) schastlivym.