Progressive Muskelentspannung gegen Burn Out - Stephan Frucht

Stephan Frucht

Progressive Muskelentspannung gegen Burn Out

Endlich Angst-und Stressfrei. Booklet mit bebilderten Übungsanleitungen.
Audio-CD
ISBN 3981042646
EAN 9783981042641
Veröffentlicht Oktober 2008
Verlag/Hersteller Audiobite Musikproduktion
13,90 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Für Gelassenheit und ein gutes Körpergefühl. Psychische Überlastung, Dauerstress- und Angst-Symptomatiken, akute und chronische Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust - das "Burnout-Syndrom" fordert immer mehr Opfer. Wirksame Hilfe in jedem Stadium verspricht die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson! Dieser Selbsthilfe-Kursus mit einem Einweisungs- und einem Übungsteil führt zu tiefer Entspannung von Leib und Seele: Basis für neue Kraft und innere Entschlossenheit.

Hersteller
Audiobite Musikproduktion
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