Sven Kluge

Das Herz-Kreislauf-Training. Planung und Konzeption einer Fitnessanlage

1. Auflage.

kartoniert , 24 Seiten

ISBN 3638805980

EAN 9783638805988

Veröffentlicht Februar 2016

Verlag/Hersteller GRIN Verlag

€ 15,95 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut, BSA-Akademie - Zentrale Europa (BSA-Akademie), Veranstaltung: BSA-Fitnessfachwirt, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird die Planung und Durchführung eines Herzkreislauftrainings für eine Fitnessanlage besprochen. Des weiteren kommen auch die Themen Ernährung und Ausdauertraining sowie Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System zur Sprache.
Nach einem einführenden Kapitel zur Gesundheit des Menschen, folgt eine Analyse eines ausgewählten Fitnesstudios. Anschließend wird sich mit der Planung und dem Konzept des Herz-Kreislauf-Trainings befasst.