Svenja Suntrup

Beweglichkeits- und Koordinationstraining

Erstellung eines Trainingsplanes für einen Studenten mit Literaturrecherche. Dateigröße in KByte: 503.

pdf eBook , 14 Seiten

ISBN 3346137112

EAN 9783346137111

Veröffentlicht März 2020

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Studiengang Fitnessökonomie enthält eine Trainingsplanung Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining, für einen 20-jährigen Studenten, mit den folgenden Trainingsmotiven: Verbesserung der Beweglichkeit; Ausgleich zur monotonen Körperhaltung im Alltag und Verbesserung der Körperhaltung.

Technik

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