Tanja Seehofer, Doris Iding

Yin-Yoga des Herzens

Geschmeidiger Körper. Offener Geist. Nachdruck. 30 farbige Abbildungen, 10 schwarz-weiße Zeichnungen.
gebunden , 144 Seiten
ISBN 3864100682
EAN 9783864100680
Veröffentlicht März 2014
Verlag/Hersteller Windpferd Verlagsges.
16,95 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Yin Yoga des Herzens ermöglicht auf einzigartige Weise die Harmonisierung Ihres Chi-Flusses und unterstützt mit einer besonderen Übungssequenz den Rücken. Bei diesem im Trend liegenden Yogastil werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt, indem die einzelnen Asanas lange und ohne Muskelanspannung gehalten werden. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die fein abgestimmte Verbindung von Asanas, Meditationen, Aspekten des Yogasutra und wichtigen Erkenntnissen aus der modernen Gehirnforschung vervollkommnet die eigene Yoga- und Meditationspraxis.

Portrait

Tanja Seehofer absolvierte eine Yogaausbildung bei AIRYOGA in München. Seit einigen Jahren unterrichtet sie nun erfolgreich im In- und Ausland und ergänzt ihre Stunden mit Aspekten aus dem Mentaltraining, Human Energetik, Quantenphysik und Meditation.

Hersteller
Windpferd Verlagsges.
Wasachstraße 34 a

DE - 87561 Oberstdorf

E-Mail: rights@windpferd.de

Das könnte Sie auch interessieren

Sheila de Liz
Woman on Fire
Taschenbuch
Sofort lieferbar
16,00
James Nestor
Breath - Atem
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
24,00
Sofort lieferbar
15,00
Petra Bracht
Lange gut leben
Taschenbuch
Sofort lieferbar
23,99
Astrid Neuy-Lobkowicz
Weibliche AD(H)S
Taschenbuch
Sofort lieferbar
18,00
Ulrich Bauhofer
Aktiv verjüngen
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
27,99
Sheila de Liz
Girl on Fire
Taschenbuch
Sofort lieferbar
18,00
Axel Hacke
Aua!
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
20,00
Claudia Croos-Müller
Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
10,00
Claudia Croos-Müller
Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
10,00