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Sovremennaya zhizn' polna stressa, kotoryy izo dnya v den' otravlyaet nas. Nauchites' okazyvat' samopomoshch' i spravlyat'sya s psihologicheskoy nagruzkoy, slushaya podkast avtora bestsellera pro zavisimosti Tat'yany Fisher. Vy uznaete, chto takoe stress, kak na nego reagiruet organizm i kak minimizirovat' ego negativnye posledstviya.