Thilo Ruprecht

Konditionstraining im Jugendfußball. Theoretische Grundlagen

ebook Ausgabe. 1. Auflage.

epub eBook , 19 Seiten

ISBN 3656758204

EAN 9783656758204

Veröffentlicht Oktober 2014

Verlag/Hersteller GRIN Verlag

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Beschreibung

Akademische Arbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (Institut für Sportwissenschaft und Sport), Sprache: Deutsch, Abstract: Nach Weineck (1999, 23) wird unter Ausdauer im Allgemeinen die "psychophysische Ermüdungswiderstandsfähigkeit bei längeren Belastungen und die Fähigkeit zur raschen Wiederherstellung nach Belastung" verstanden. Die Ausdauer tritt in einer Vielzahl von Erscheinungsformen auf. Sie wird je nach Betrachtungsweise in verschiedene Arten unterteilt.
Aus dem Inhalt:
- Trainingswissenschaftliche, sportbiologische und sportmedizinische Grundlagen
- Herz-Kreislauf-System
- Beurteilung der aeroben Ausdauerleistungsfähigkeit

Technik

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