Trainingslehre II. Ausdauertraining

Erstellung eines Trainingsplans für einen 23-jährigen Mann. 1. Auflage.
kartoniert , 20 Seiten
ISBN 3346384586
EAN 9783346384584
Veröffentlicht August 2021
Verlag/Hersteller GRIN Verlag
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Trainingsplans im Ausdauerbereich. Hierfür geht der Autor zunächst auf die Punkte Zielsetzung/Prognose und Trainingsplanung Mesozyklus ein. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zu dem Thema "Effekte des Ausdauertrainings bei Diabetes mellitus Typ-2- ab.

Hersteller
GRIN Verlag

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