Trainingslehre. Trainingsplanung für eine Frau mittleren Alters

1. Auflage.

kartoniert , 20 Seiten

ISBN 3346543390

EAN 9783346543394

Veröffentlicht Dezember 2021

Verlag/Hersteller GRIN Verlag

€ 9,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Anhand der vorhandenen Daten aus Tab. 1 ist Frau G. gesund und weist in keiner Hinsicht Einschränkungen oder Probleme für ein Training auf. Nach einem angemessenen Test sowohl für die Beweglichkeit als auch für die Koordination wird es möglich sein, einen Trainingsplan passend zu ihren Ergebnissen, woraus sich auch ihr aktuelles Leistungsniveau ableiten lässt, zu erstellen.