Trine Holt Arnsberg

Meditation und Entspannung für Kinder

ebook Ausgabe. Empfohlen ab 5 Jahre.

epub eBook , 24 Seiten

ISBN 8728550943

EAN 9788728550946

Veröffentlicht August 2023

Verlag/Hersteller SAGA Kids

Übersetzer Übersetzt von Miranda Nicholas-Zaar

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€ 4,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

In unserer hektischen, mit Reizen überfluteten Welt ist es wichtiger denn je, auch Kindern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie innere Ruhe und Gelassenheit finden können. "Meditation und Entspannung für Kinder" bietet geführte Meditationen für Kinder zwischen 5 und 8 Jahren, die den Geist an einen Ort der Stille und Entspannung führen. Die hier vorgestellten Meditationen sind perfekt, um Kindern eine Pause von einem anstrengenden Tag zu verschaffen. Sie helfen ihnen dabei, sich zu entspannen, einzuschlafen, aufzuwachen, bewusst zu atmen und auf abenteuerliche Entdeckungsreisen in ihr Inneres zu gehen.

Portrait

Trine Holt Arnsberg ist Therapeutin für Psychomotorik und Achtsamkeitscoach. Sie arbeitet nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Ansatz mit den Schwerpunkten Kinder, Bewegung und Entspannung.

Technik

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