Cultiver l'Esprit-Coeur

Bienvenue dans la collection "Quotidien transcendant", conçue pour vous accompagner dans votre parcours de transformation intérieure et de libération de la souffrance.
Ces livres explorent les recoins souvent ignorés de notre quotidien, des situations qui semblent ordinaires mais renferment en réalité des trésors de sagesse et de potentiel de réalisation personnelle.
"Cheminement vers l'éveil" vous guide dans les labyrinthes de l'esprit humain vers une compréhension plus profonde de soi et des autres, du sens de la vie et de ses souffrances, afin d'aboutir à une guérison et une paix intérieure durable.
"Cultiver l'Esprit-Coeur" vous aide à renforcer jour après jour la pleine conscience, à maîtriser vos émotions, à cultiver la compassion et la gratitude dans votre vie quotidienne. Il vous offre des stratégies pour transcender les obstacles qui se dressent sur votre chemin.
Que vous soyez en quête de sens, de guérison émotionnelle ou de réalisation personnelle, chaque page sera une source d'inspiration et de transformation, vous guidant vers une vie plus épanouissante et plus alignée avec votre véritable nature.

Le Dr Tran Tuan-Anh est un médecin généraliste, acupuncteur, enseignant universitaire et conférencier sur le développement personnel à destination du grand public.