Rozwijanie asertywno¿ci

Zwi-ksz swoj- asertywno-- w zaledwie 50 minut dzi-ki tej praktycznej i zwi-z-ej ksi--ce. Asertywno-- jest niezb-dna w naszych relacjach zawodowych, osobistych i rodzinnych, poniewä pozwala nam zapewni-, -e nasze potrzeby s- respektowane i -e czujemy si- doceniani. Jest ona -ci-le zwi-zana z technik- komunikacji bez przemocy i stanowi skuteczny sposób na zwi-kszenie naszej pewno-ci siebie i poczucia w-asnej warto-ci. W tej ksi--ce dowiesz si- dok-adnie, czym jest asertywno-- i dlaczego jest wäna. Zawiera równie- wskazówki, jak komunikowä si- jasno i skutecznie, a tak-e z-ote zasady, których nale-y przestrzegä i pu-apki, których nale-y unikä podczas pracy nad byciem bardziej asertywnym.