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Il wrestling è un gioco impegnativo e una corretta alimentazione è la chiave del successo in ogni partita. La mancanza di nutrienti porta a infortuni e a scarse prestazioni. I lottatori di solito mangiano troppo, ma è importante capire se hanno un'alimentazione equilibrata e corretta o se sono carenti di nutrienti. Il profilo demografico, le abitudini alimentari, le abitudini di esercizio fisico e l'attività sportiva sono stati registrati mediante un questionario strutturato.
Ho conseguito un master in fisiologia dell'esercizio e nutrizione. Ho lavorato con diverse squadre e associazioni sportive. Attualmente sono associato all'associazione di rugby del Punjab e al club di calcio SGGS.
