Der Hildegard-Fastenbegleiter

Der spirituelle Begleiter zu jeder Fastenkur zur Neuausrichtung von Geist und Seele.
Für Hildegard von Bingen ist das Fasten der Königsweg, um sowohl den Körper als auch den Geist von Belastendem, Destruktivem und Krankmachendem zu befreien.
Die ganzheitliche Reinigung und Neuausrichtung, wie sie im Fasten geschieht, ist eine wichtige Grundlage der Selbstheilung. Dafür benennt Hildegard von Bingen 35 spirituelle Kräfte oder Seelenstärken, die jeder Mensch in sich trägt, und sie stellt ihnen 35 schwächende, zerstörerische Einflüsse entgegen. Das Buch regt dazu an, selbstkritisch negative Verhaltens- und Denkmuster aufzuspüren und sich von all dem zu lösen.
Eine Zuordnung dieser Stärken und Schwächen zu den einzelnen Wirbeln der Wirbelsäule bietet eine zusätzliche Hilfe, über den Körper eine störende, krankmachende innere Haltung zu identifizieren, um dann gezielt Abhilfe schaffen zu können und sie im Zuge des Fastens loszulassen.

Dr. Wighard Strehlow ist die Kapazität auf dem Gebiet der Hildegard-Heilkunde. Er lebt in Allensbach am Bodensee und arbeitet dort in seiner eigenen Praxis als Heilpraktiker. Darüber hinaus leitet er auch Seminare und hält Vorträge. Er hat bereits zahlreiche Bücher zur Hildegard-Medizin veröffentlicht.
Christine Stecher beschäftigt sich als freie Lektorin und Sachbuchautorin mit den Themen Gesundheit, ganzheitliches Heilen und Spiritualität. Mit Mantras kam sie erstmals vor über zwanzig Jahren durch die indischen Weisheitslehrerinnen Amma und Gurumayi in Berührung. Dadurch wurde auch ihr Interesse für die Mutter Maria und die Kraftformeln der christlichen Tradition geweckt. Vor allem durch schamanische Heilrituale und die Praxis des Kundalini-Yoga sammelte sie Erfahrungen mit der energetisierenden Wirkung von Klang.