Erfolgreich als Personal Trainer: Wie sieht ein Check up aus?

Die Menschen in den modernen, führenden Industrieländern leben in einer Hochleistungsgesellschaft. Dem steht entgegen, dass viele dieser Menschen nicht selten zu einer ungesunden Lebensweise gezwungen sind und es ihnen häufig an Gesundheitsbewusstsein mangelt. Ein Ausweg aus diesem Dilemma scheint der Trend hin zur individuellen Fitness- und Gesundheitsbetreuung zu sein. Weil die berufliche Situation von Führungskräften in Wirtschaft und Politik den Besuch von Fitnesscentern kaum zulässt, ist eine neue, innovative und anspruchsvolle Dienstleistung zur individuellen Betreuung notwendig: Personal Training.
Die vorliegende Arbeit ermittelt zunächst, wie sich die Qualität des Berufsbildes des Personal Trainer gegenwärtig charakterisieren lässt und konzentriert sich anschließend auf den Check up. Dem Trainierenden soll durch den Personal Trainer zu einem optimalen Resultat bei der individuellen Fitness- und Gesundheitsbetreuung verholfen werden. Damit dies gelingt, muss der Personal Trainer alle diesbezüglichen Faktoren kennen, die diesem Ziel entweder entgegenstehen oder ihm förderlich sein können. Diese Fakten können nur durch den Check up offengelegt werden, der durch die Studie näher untersucht wird.

Yevgen Popov M.Sc. wurde 1988 in der Ukraine geboren. Er absolvierte ein Studium der Sportwissenschaften und Wirtschaftswissenschaften an der Martin-Luther-Universität, welches er mit dem Masterstudiengang Sportwissenschaft/Ernährungswissenschaft erfolgreich vertiefte. Durch aktive Teilnahme an internationalen Wettkämpfen und einer umfangreichen Ausbildung auf dem Gebiet des Personal Training ist Yevgen Popov außerdem als Personal Trainer tätig. Seine Leidenschaft dafür entdeckte er schon während des Studiums und vertiefte sein Wissen in diversen Bereichen wie z.B. Ernährungsberatung, betriebliche Gesundheitsförderung und Rückenschulkurse. Darüber hinaus arbeitet er als Dozent an der Akademie für Sport und Gesundheit, wo er Personal Trainer und Ernährungsberater ausbildet. Seine Erfahrungen auf dem Gebiet des Personal Training stellt er in seinem Buch als eine gelungene Mischung aus Theorie und Praxis vor.