Zoe Ludwig

Kraftplan für einen gesunden 24-jährigen Studenten im fortgeschrittenen Trainingsbereich

1. Auflage.

kartoniert , 24 Seiten

ISBN 3346429490

EAN 9783346429490

Veröffentlicht Juli 2021

Verlag/Hersteller GRIN Verlag

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe werden zunächst die biometrischen Daten des 24-jährigen männliche Probanden aufgenommen. Anschließend wird der Prozess der Krafttestung beschrieben und basierend auf den Ergebnissen dieser Messung eine Zielsetzung formuliert und ein Trainingsplan erstellt.