Isleri Yoluna Koyma Bilimi

Kendi canina okumaya son veren bir bilim kitabi
Hayatinizi, ele gecirmek icin can attiginiz firsatlardan kacip Ne yapayim, ben böyleyim diye düsünerek mi gecirdiniz Bu halinizi unutun Degisebilirsiniz. Üstelik bunun icin onlarca yil boyunca sizin gevezeliklerinizi dinledikten sonra nihayet kendi hayallerini gerceklestirmeyi dört gözle bekleyen olaganüstü bir terapiste ihtiyaciniz yok
Isleri Yoluna Koyma Biliminde Alkon, sinirbilim, davranis bilimi, evrimsel psikoloji ve klinik psikolojiden elde edilen bulgulari bir araya getiriyor. Kara mizahini da kullanarak, söylenenleri anlamak icin uzmana danismak zorunda kalmayacaginiz akici ve akilci bir dille her seyi acikliyor.
Benlik saygisi, utanc, irade ve daha fazlasi hakkinda yaygin olarak kabul edilen ancak bilimsel olarak desteklenmeyen kavramlari cürütüyor ve sunu gösteriyor
- Degismeyi düsünmek pek cok terapistin ve kisisel gelisim kitaplarinin tavsiye ettigi gibi, bu konuda girilebilecek en verimsiz yoldur.
- Korku sadece sorun degil ayni zamanda da cözümdür.
- Davranislarinizla korkularinizi hedef alarak, beyninizde alisilmis davranis bicimlerinizi ve bunlarla birlikte gelen duygulari yeniden sekillendiren degisiklikler yapabilirsiniz.
Amy Alkonun Isleri Yoluna Koyma Biliminde ortaya koydugu cigir acan tavsiyelere uydugunuz takdirde, bambaska birine dönüsebilirsiniz.