Blick ins Buch Die Wachstumsphase Kindheit und ihre Besonderheiten bezüglich Sport und Ernährung - Anna Köfer

Anna Köfer

Die Wachstumsphase Kindheit und ihre Besonderheiten bezüglich Sport und Ernährung

ebook Ausgabe. 1. Auflage.
epub eBook , 17 Seiten
ISBN 3656910537
EAN 9783656910534
Veröffentlicht März 2015
Verlag/Hersteller GRIN Verlag
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Beschreibung

Akademische Arbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1,7, Universität Koblenz-Landau, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Kindheit ist eine Phase des Wachstums und der körperlichen Reifung. Diese beiden Prozesse sind nicht nur an eine regelmäßige körperliche Bewegung, sondern auch an eine gesunde Ernährung geknüpft. Während sich ständige Bewegung positiv auf die Entwicklung im Kindesalter auswirkt, kann Leistungssport einen Abbau der Energie- und Stickstoffspeicher im Körper bewirken. In solchen Fällen müssen die entstandenen Defizite dann vor allem über die Ernährung wieder aufgefüllt werden.
Aus dem Inhalt:
- Leistungsentwicklung und sportliche Belastbarkeit im Wachstumsalter
- Entwicklung der Knochendichte und Knochenmasse
- Energieproduktion

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