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30 Ideen zum aktiven Entspannen für Senioren
Stundenkonzepte für Entspannungsrunden mit Senioren
Zeit, die Seele baumeln zu lassen und das Wohlbefinden zu verbessern! Denn Ruhe und Entspannung werden bei vielen Aktivierungsangeboten oft unterschätzt und vernachlässigt. Dabei ist Entspannung besonders im Alter wichtig. Gönnen Sie Ihren Seniorinnen und Senioren mit diesen aktiven Entspannungsideen eine Auszeit für Körper und Geist. Sorgen Sie für Ruhe und Zuversicht, für geistige Klarheit und körperliche Gesundheit.
Vorgestellt werden 30 thematische Aktivierungsideen, in denen sanft Wahrnehmung, Konzentration und Motorik angeregt werden. Passende Entspannungsgeschichten runden die Stundenkonzepte ab.
Mit Materiallisten und Kopiervorlagen zur schnellen Umsetzung. Geeignet für die Einzel- und Gruppenbetreuung. Aus der Praxis für die Praxis.
Annika Schneider ist examinierte Ergotherapeutin, Autorin und Chefredakteurin der Internetseite "Mal-alt-werden.de". Sie erstellt Begegnungsangebote, Texte, Materialien und Fachbeiträge für die Begleitung von Seniorinnen und Senioren und Menschen mit Demenz.