Douglas N. Graham

Die 80/10/10 Diät

Die revolutionäre High-Carb-Formel - rohvegan und fettarm.
gebunden , 419 Seiten
ISBN 3944125525
EAN 9783944125527
Veröffentlicht September 2015
Verlag/Hersteller Narayana Verlag GmbH
24,00 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Der Weg zu einem kerngesunden und fitten Selbst
- das Grundlagenwerk aus den USA mit der natürlichen High-Carb-Formel
- die optimale und natürlichste Ernährung: 80% Kohlenhydrate, 10% Eiweiß und 10% Fett
- ein wertvoller Ratgeber mit einem so revolutionären wie einfachen Konzept für eine rohe, vegane und
fettarme Ernährung
- unbegrenzte Vitalität, Gewichtsverlust, blühende Gesundheit und optimales Wohlbefinden
- Theorieteil mit zusammengefassten wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Praxistipps für den Alltag mit leicht umsetzbaren Menüplänen und Antworten zu häufigen Fragen
- begeisterte Erfahrungsberichte vieler 80/10/10-Anhänger

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