Stöbern
genialokal zum Startbildschirm hinzufügen
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Tippen Sie einfach auf Teilen:
Und dann auf "Zum Home-Bildschirm [+]".
Bei genialokal.de kaufen Sie online bei Ihrer lokalen, inhabergeführten Buchhandlung!
Dowiedz sie, jak pokonac niesmialosc w zaledwie 50 minut dzieki tej praktycznej i zwiezlej ksiazce. Wiekszosc z nas czuje sie czasem niesmiala, ale dla niektórych osiaga to poziom fobii spolecznej i staje sie wyniszczajace. Kiedy zwatpienie w siebie i nerwy paralizuja nas, klada sie one cieniem na naszej pewnosci siebie i niszcza nasze relacje spoleczne, wiec praca nad swoja niesmialoscia jest niezbednym krokiem w umacnianiu wiezi z innymi ludzmi i poprawianiu ogólnego samopoczucia. W tej ksiazce poznasz szereg róznych metod radzenia sobie z niesmialoscia, w tym terapie, prace nad umiejetnosciami komunikacyjnymi i niektóre rodzaje leków. Zawiera równiez przydatne wskazówki dotyczace wychodzenia ze swojej strefy komfortu i porady dotyczace interakcji z nowymi ludzmi, dajac ci narzedzia potrzebne do pokonania niesmialosci i leku spolecznego.