Über das Älterwerden

Die zweite Pubertät - Dein Körper in den Wechseljahren
Die Pubertät - ein Aufbruch, über den viel geschrieben steht. Doch was, wenn der Körper ein weiteres Mal in einen tiefgreifenden Wandel eintritt? Die Wechseljahre sind mehr als nur "das Alter". Ähnlich wie in der Jugend erleben Frauen und Männer einschneidende körperliche Veränderungen, die oft Unsicherheit und Fragen aufwerfen.
Ist die plötzliche Kurzatmigkeit ein Alarmsignal oder einfach eine Begleiterscheinung des Älterwerdens? Dieser Ratgeber schließt die Lücke und bietet verständliche Antworten auf die körperlichen Veränderungen in den Wechseljahren. Er begleitet dich mit fundiertem Wissen und praktischen Tipps durch diese spannende Lebensphase - damit du deinen Körper neu verstehen und dich rundum wohlfühlen kannst.

Frank Kemper, geboren 1967, lebt mit seiner Frau und Hündin Rita in Ruppichteroth. Er ist in der Kommunalpolitik aktiv und auch beruflich in der Politik verankert.
Die Idee zu diesem Buch über das Älterwerden entstand aus Beobachtungen im Freundes- und Bekanntenkreis, wo Gesundheit und Fitness mit zunehmendem Alter naturgemäß stärker in den Mittelpunkt rücken. Im Zuge dieser allgemeinen Auseinandersetzung mit den Veränderungen des Lebens erlebte Frank Kemper, wie zwei seiner Freunde ihre Kurzatmigkeit zunächst als Alterserscheinung abtaten. In beiden Fällen stellte sich jedoch eine ernste Erkrankung heraus: Bei einem Freund wurde eine beidseitige Lungenembolie diagnostiziert, beim anderen eine Herzinsuffizienz. Diese Erfahrungen machten eine Lücke deutlich: Während es zahlreiche Ratgeber für junge Menschen gibt, die über körperliche Veränderungen in der Pubertät informieren, fehlt es an entsprechender Aufklärung für die Zeit des Älterwerdens. Künstliche Intelligenz ermöglicht es heute, auch als Nichtmediziner solche Wissenslücken zu schließen. Dieses Buch, entstanden mit Unterstützung moderner KI-Technologie, möchte dazu beitragen, diese wichtige Informationslücke zu füllen.