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Frédéric Garnier

Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning

wellness Essentials. Laufzeit ca. 12 Minuten. Sprache: Schwedisch.

MP3 Hörbuch Download

ISBN 2821159269

EAN 9782821159266

Veröffentlicht Januar 2020

Verlag/Hersteller Astorg Sweden

Übersetzer Vorgelesen von Johannes Johnström

Familienlizenz Family Sharing

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€ 4,90 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Denna serie övningar är avsedd för barn och vuxna som lider av ångest eller panikattacker på natten. Det ger viktiga verktyg och tekniker för att bli av med spänningar och övervinna all ångest för att snabbt somna.