Frédéric Garnier

Schüchternheit überwinden Entspannungsübung

die beste Entspannung. Laufzeit ca. 16 Minuten.

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ISBN 2821167490

EAN 9782821167490

Veröffentlicht Januar 2020

Verlag/Hersteller Astorg Germany

Übersetzer Vorgelesen von Elodie Colin

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€ 1,90 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Diese Übungsreihe ist speziell darauf ausgerichtet, Ihnen durch einfache und bewährte Techniken zu helfen, Ihre Schüchternheit zu überwinden, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern. Das Selbstwertgefühl ist ein absolut wesentlicher Teil unseres Überlebens. Ohne Selbstwertgefühl sind wir in Gefahr