Pare de brigar com a vida

PARE DE LUTAR: A VIDA É SUA ALIADA! 
Pare de brigar com a vida é um livro sobre felicidade, ideal para quem não aguenta mais conselhos superficiais e deseja ter uma existência mais serena, mesmo sobrecarregado e preso a uma rotina agitada, pesada e emocionalmente desgastante. Para aqueles que procuram harmonia, mas frequentemente se veem envolvidos em conflitos intermináveis, dificuldades de relacionamento e até desavenças na internet.
É um manifesto às pessoas que anseiam por um mundo melhor, buscando descobrir o caminho para o próprio equilíbrio interno e viver em paz com os demais. Ao concluir esta leitura, você poderá encontrar a chave para reconciliar-se consigo mesmo, com as pessoas ao redor e com o passado, abrindo espaço para que sua melhor versão venha à tona.
Com um estilo inconfundível, Frederico Mattos, psicólogo clínico com duas décadas de experiência e autor de vários livros, oferece, por meio de textos breves e cheios de espirituosidade, um toque provocativo e, ao mesmo tempo, acolhedor. Um livro que nos convida a refletir sobre como pequenas mudanças de rotas podem nos dar mais coragem para enfrentar o que vem por aí.  

FREDERICO MATTOS é psicólogo clínico de adultos e casais há mais de 20 anos e tem ajudado milhares de pessoas a enfrentarem dilemas emocionais sem se perderem em lutas desnecessárias. Autor de cinco livros e referência na promoção da maturidade emocional, seu trabalho se destaca pelo olhar provocativo e acolhedor sobre a vida cotidiana. Compartilha suas reflexões no Instagram (@fredmattos), espaço onde explora desde os dilemas amorosos até a complexidade das emoções humanas. Como palestrante, é frequentemente convidado para podcasts e programas de rádio e TV, ajudando as pessoas a lidarem com seus conflitos pessoais. Vive em São Paulo e é pai de Nina. Pare de brigar com a vida é seu primeiro livro publicado pelo selo Academia, depois do grande sucesso Maturidade emocional, pelo Paidós.