Se découvrir (Recueil de Talesletters, #1)

Une Talesletter ça vous dit ?
Talesletter est la fusion des mots Tales (contes) et letter (lettre), ce qui veut dire la lettre de contes. L'objectif de la Talesletter est de conter, raconter une ou plusieurs histoires courtes et empreintes de ressentis et d'émotions.
Tout le monde peut s'amuser à le faire, et s'y prêter au jeu.
Le jeu d'é-MOT-ion, ou des émotions s'il y en a plusieurs.
Dans son aspect le plus thérapeutique, la Talesletter permet lors de la lecture de se relaxer, d'éveiller son cerveau et le stimuler, d'améliorer son vocabulaire, d'être plus empathique et de prendre conscience de ses maux. Lors de l'écriture il nous permet de nous exprimer. Car dit-on l'écriture est un outil excellent pour développer sa créativité, augmenter sa capacité de mémoire, extérioriser ses émotions ou encore projeter ses désirs, ses envies, ses rêves.
Rien que cela !
Il est aussi un compagnon que l'on peut lire et relire à sa guise, juste pour le plaisir !
À travers 5 courtes histoires poétiques et inspirantes, ce recueil fait preuve d'une belle introduction à la méthode. Il nous guide dans notre développement personnel à travers des thèmes essentiels comme :
Se connecter à soi, s'ouvrir à la joie et être heureux ou heureuse
L'acceptation de notre identité, de notre personnalité
Apprendre à se relaxer, se calmer et respirer
Identifier son égo et en faire un allié
Mieux gérer ses émotions
Sans oublier le partage, la compassion et l'entraide.
Notre vie s'enrichie, et avec conscience nous acceptons de faire des choix et découvrir notre propre potentiel.
La Talesletter permet aux enfants d'animer leur imaginaire et faire corps avec leurs émotions.
Pour les adultes, il permet d'éveiller notre conscience et de nous reconnecter à notre enfant intérieur l'espace d'un instant, d'une histoire.
Certains passages de ce recueil illustré possèdent des outils ou des exercices pour approfondir l'expérience issue de l'histoire, et commencer tout doucement à utiliser les outils proposés pour un mieux-être quotidien.
Une astuce pour soi :
Après la lecture d'une histoire, nous pouvons fermer nos yeux, prendre une profonde respiration et s'accorder quelques instants pour voir si quelques ressentis ou émotions bougent à l'intérieur de nous.
Où que vous soyez, en famille, entre amis ou seul, ce recueil de Talesletter sera l'agréable compagnon de vos moments de lecture.