Das gestresste Herz - Gustav Dobos

Gustav Dobos

Das gestresste Herz

Was wir tun können, um unser empfindsamstes Organ zu schützen. Laufzeit ca. 5 Stunden 32 Minuten.
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ISBN 3958624987
EAN 9783958624986
Veröffentlicht November 2019
Verlag/Hersteller AUDIOBUCH
Übersetzer Vorgelesen von Clemens Benke
Familienlizenz Family Sharing
15,95 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Wie können wir unser empfindsamstes Organ schützen? Das Herz reagiert besonders sensibel auf Emotionen, Stress und Überanstrengung - und soll doch drei Milliarden Mal im Laufe eines Lebens schlagen. Was können wir tun, um es zu schützen und zu pflegen? Sehr viel, ist die Botschaft von Professor Gustav Dobos. Basierend auf moderner Naturheilkunde und neuer Forschung zeigt er: 90 Prozent der Infarkte lassen sich durch einen weniger riskanten Lebensstil verhindern. Zum Beispiel indem wir lernen, die Wirkung von Stress abzumildern und mit Gefühlen besser umzugehen. Ein längeres Leben ist möglich.