Hannah Kruse

Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer sportlich inaktiven Person

Dateigröße in KByte: 580.

pdf eBook , 15 Seiten

ISBN 334693845X

EAN 9783346938459

Veröffentlicht September 2023

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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit für das Modul "Trainingslehre 3" beschäftigt sich mit einer Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer sportlich inaktiven Person. Sie wurde für eine 22 Jahre alte Frau erstellt. Die Arbeit ist in Übungsauswahl, Belastungsgefüge und Begründung der Trainingsplanung unterteilt.

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